Mejora del acondicionamiento cardiovascular, fuerza muscular y resistencia. Requiere menos consumo de oxigeno que por ejemplo la trotadora con el mismo rendimiento atlético. 15 minutos en trampolín = 40 trotadora.

Es el único ejercicio que asiste la linfa a través de sus 3 formas de estimulación: masaje interno a ductos y válvulas linfáticas, contracción muscular del ejercicio y movimiento, y la presión gravitacional

Con cada salto, tu cuerpo quema calorías, tonifica los músculos y acelera tu metabolismo, ayudándote a alcanzar tus objetivos de pérdida de peso de manera más rápida y eficiente

Versátil y divertido. Mejora tu humor, estimula la secreción de endorfinas, serotonina y dopamina.Te impide pensar demasiado – tienes que estar presente y fluyendo.

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